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EL COLCHÓN WELLNESS: ZURICH VITA

Existen diferentes tipos de colchones con múltiples zonas adecuadas a cada parte el cuerpo.  El Colchón Wellness Zurich Vita es lo último en innovaciones relacionadas con este tipo de colchones.  Fue desarrollado con la ayuda de expertos en deportes, ya que son estas personas las que necesitan una mejor y más rápida regeneración de las partes del cuerpo.  Sin embargo, es una maravilla creada para el disfrute de todos aquellos que quieran invertir en  dormir bien y cuidar su salud.  Utilice la función de cc subtítulos para tener la traducción al español.     Este colchón no solo mejorará sus noches sino también sus días, ya que un buen descanso y una buena regeneración del cuerpo nos hace más productivos durante el día.  Adicionalmente se pueden previenen problemas de salud.  Este colchón estará disponible en Confort Suizo a partir de la tercera semana de Octubre.  Visítenos y empiece a hacer sus apartados navideños.        

¿CÓMO SABER SI ES TIEMPO DE CAMBIAR SU COLCHÓN?

Que un colchón sea adecuado para usted depende de diferentes variables, por ejemplo,  su peso, estatura, estructura corporal, gustos y problemas de salud. Independientemente de estas variables, cúando debemos cambiar el colchón es algo que a menudo nos preguntamos. Puede ser que el colchón sobre el que usted duerme sea el adecuado pero le esté dando problemas porque ya debe cambiarlo.  O bien, puede ser el caso que el colchón no este viejo, puede seguir siendo utilizado, pero nunca fue en realidad el correcto para usted y por esta razón le ocasiona molestias. En cuanto a la firmeza de los colchones, es fácil ser engañado por los sentidos.  Con las nuevas tecnologías es posible convertir colchones muy firmes en superficies que proporcionan la sensación de dormir sobre una nube, sin disminuir la firmeza que poseen.  Esto es, usted puede sentir un colchón muy lujoso suave, cómodo pero es a la vez firme para soportar su espalda.  Es importante por eso dejar que un asesor en la sala de exhibición,  le proporcione información y le ayude a seleccionar su producto.    Por otra parte,  los productos de buena calidad pueden conservar sus propiedades de estabilidad en la forma por varios años posteriores a la garantía pero deben aún así ser cambiados por razones de higiene.  Después de 10 años el colchón debe ser cambiado por higiene misma.  Cuando sudamos durante la noche no es solo agua, sudamos toxinas que en forma parcial se acumulan a lo largo del tiempo en el colchón, ocasionando con el tiempo, alergías, asma y otros problemas de salud. En el siguiente video se explica cómo revisar si es tiempo de cambiar su colchón (utilice la función de subtítulos al video para tenerlo en español):            
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LO QUE NUNCA SE DICE SOBRE LOS COLCHONES HECHOS DE MEMORY-FOAM

La mayoría de las cosas en la vida que tienen propiedades impresionantes suelen tener también un lado oscuro, el cual permanece oculto ya que los productores no hablan al respecto.  Así mismo esto ocurre con el Memory-Foam, el cual ha sido promocionado en forma intensiva durante los últimos años (y aún lo es) por uno de los líderes en la producción de colchones y por muchos pequeños que tratan de captar una parte del pastel.  Con seguridad usted ha oído hablar de la historia de la NASA y la leyenda sobre el confort asociado a la sensación que produce la ingravidez, prácticamente como volar. Hay sin embargo, más información que es importante conocer para reconocer el alcance total de este material, el cúal tiene beneficios sin duda alguna, pero, tal y como se mencionó anteriormente, también tiene sus desventajas.  El MemoryFoam es tratado químicamente con el objetivo de hacerlo perder su resistencia completamente. El resultado es un material que después de ser comprimido  "regresa a su forma original" muy lentamente, de modo que parece que memoriza la forma del objeto que causó dicha compresión. Esta falta absoluta de resistencia proporciona la sensación de alivio de presión el cual se percibe como confortable por muchos consumidores a primera vista.  Las desventajas se reconocen solo más tarde ya en su casa. Entonces ¿cúal es el otro lado invisible de este material?  Existen 2 aspectos relevantes con el Memory -Foam, los cuales deben ser considerados antes de tomar la decisión de comprar un colchón de este material: 1) La falta de resistencia también significa que su cuerpo se está hundiendo en el material sin obtener ninguna contra presión -  es similar a acostarse sobre la arena donde de pronto usted se da cuenta que salir de este confortable molde que su cuerpo ha formado resulta desafiante.  Toma mucho más esfuerzo cambiar de posición sobre esta espuma en comparación con materiales altamente resistentes.  Esto puede no ser un gran problema para las personas jóvenes y ágiles.  Pero para aquellos que padecen de problemas de espalda o para la gente mayor que ya no son tan flexibles, esta restricción en relación a la movilidad puede ser pesada. Está comprobado que el esfuerzo que alguien realiza para voltearse al otro lado del cuerpo puede causar una inmensa presión de torsión a lo largo de la columna vertebral, lo cual obviamente no es bueno para las personas con problemas de espalda.   2) El segundo punto es que la mayoría de los Memory-Foams son espumas de células muy cerradas - sus células están cerradas y no permiten que el aire pase a través de la espuma.  Esta baja permeabilidad de aire tiene como consecuencia una mala ventilación que es la que se encarga de secar la humedad que siempre es producida cuando alguien se acuesta sobre un colchón.  Este exceso de humedad puede provocar problemas higiénicos además de que nutre el habitat de los ácaros. Afortunadamente, algunos productos de colchones proporcionan hoy en día forros de colchón lavables con tratamientos antibacteriales que previenen los problemas de naturaleza higiénica.  Las personas alérgicas deben asegurarse de que compran un colchón ya sea con propiedades de alto nivel de ventilación o bien con algún tipo de tratamiento que los proteja de los ácaros.  Confort Suizo ofrece colchones de espumas Suizas de alta tecnología y alta resistencia,  las que proporcionan movilidad total en la cama y las cuales poseen excelentes valores de ventilación para el manejo óptimo de la humedad.  Si tenemos 2 modelos de colchón de Memory Foam, pero con una innovación  tecnológica: usan una tecnología celular abierta, para mejorar todos los aspectos de ventilación y humedad de los materiales tradicionales.  Igualmente son mixtos, algunos tienen resortes, por lo que la falta de resistencia se ve atenuada significativamente. Si la persona que adquiere el colchón es una persona mayor o con problemas de espalda es mejor escoger entre los otros colchones de materiales diferentes.           
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FACTORES A CONSIDERAR AL COMPRAR UNA ALMOHADA

Para quienes tienen fuertes demandas en su vida cotidiana, el relajarse durante la noche, es esencial. Para este tipo de personas ha sido desarrollado un nuevo tipo de almohadas: las almohadas de soporte al cuello. La almohada de soporte al cuello tiene una función ergonómica importante y es adecuada para todas las personas especialmente para aquellos que duermen de lado. Las almohadas se ocupan, al igual que el colchón, del posicionamiento correcto de la columna vertebral. En consecuencia, la importancia de un buen consejo: El soporte, la altura y el tamaño de la almohada puede ser individualmente modificado y adaptarse así a los hábitos de sueño de cada quien. Las personas de complexión fuerte tienden a requerir una almohada alta y de mayor soporte, mientras que las personas de contextura más delicada requieren una almohada menos alta y de menor soporte. La altura de las almohadas debe corresponder al ancho de los hombros. Una almohada demasiado alta presiona la cabeza y las vértebras cervicales hacia arriba, una muy baja los deja hundirse. Idealmente, la columna vertebral debería encontrarse, en cualquier posición al dormir, en su forma natural, de modo similar a como cuando uno está de pie. En el siguiente video le explicamos más en detalle, qué considerar al comprar una almohada. No olvide hacer click en cc para poder ver los subtítulos en el video.     En este otro video se explican más en detalle las almohadas disponibles en Confort Suizo.  Siempre recuerde hacer click en cc para tener los subtítulos en el video.            
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¿POR QUÉ LOS COLCHONES CONFORT SUIZO SON ERGONÓMICOS?

La promesa de cualquier empresa de colchones es que usted tendrá una excelente noche al dormir sobre sus productos. Para Confort Suizo esta no es una promesa vacía y lo logramos de la siguiente manera: SleepLab: calidad del sueño puesta a prueba Un sueño profundo y saludable requiere de un ambiente favorable para la relajación y el descanso. La calidad de su cama es un factor determinante de la calidad de su sueño.  Por esta razón todos los colchones Confort Suizo son evaluados en un centro especializado llamado el SleepLab en Schänis, Suiza.  Existe una regla de oro al escoger su cama:  No existe "la cama perfecta para todo individuo", se trata más bien de encontrar la cama perfecta para USTED.  ¿Cómo lo hace?  Encontrando la cama que se adapte a sus necesidades específicas en forma perfecta.  Estos requerimientos son muy personales y varían de persona a persona. Parar garantizar que tendremos un colchón para todos y cada uno de nuestros clientes, hemos desarrollado una metodología en colaboración con el Centro AEH en Zurich (Instituto de ergonomía).  Cada colchón se evalua en 4 áreas: ergonomía, higiene de la cama, climatización y durabilidad.  El siguiente video explica el proceso de evaluación de la calidad de nuestros colchones.        Es así como obtenemos el siguiente sello de calidad:      

¿CÚAL ES LA DIFERENCIA DE LAS CAMAS SUIZAS?

  Las mentes de las personas asocian cosas diferentes con las camas ajustables.  Muchos consideran que este tipo de cama es solo para personas viejas o enfermas, lo cual no es absolutamente falso.  Pero no se puede excluir a la amplia cantidad de personas que esperan de su cama algo más que un lugar para dormir - y estas expectativas no dependen de la edad o de la condición física.  A continuación le presentamos un video donde se muestran las funciones y beneficios de una de las camas ajustables m ás sofisticadas de Suiza: Astroflex M4.   En youtube de click a cc para subtítulos en español    Si le interesa ver los diferentes tipos de camas ajustables simplemente dele click al botón que se encuentra al final  de la página.        

ENCONTRANDO LA CAMA IDEAL PARA USTED - LOS 6 ASPECTOS ERGONÓMICOS QUE HAY QUE CONSIDERAR

Dormir bien es ante todo una cuestión de sentirse cómodo cuando usted está acostado sobre su cama. ¿Pero cúales son las principales razones para poder alcanzar este confort? Tiene que ver con características ergonómicas fundamentales de una cama, las cúales deben estar en consonancia con las necesidades individuales de su dueño. Por lo tanto, no existe la “mejor cama del mundo”, en realidad, ésta cambia de acuerdo a sus requisitos particulares, es decir,  sí existe una cama que se adapte a sus necesidades y por lo tanto es la “mejor cama del mundo para usted en particular”   Resumiendo en forma sencilla podemos decir que la calidad ergonómica de una cama significa que su cuerpo debe estar bien soportado y equilibrado y no deben haber puntos de presión o tensión. Cualquiera que sea la cultura para dormir que usted finalmente elija, un buen sistema de descanso consiste de un mínimo de dos capas: un colchón y un somier sobre la cual reposa el colchón. Ambas capas, el colchón y su base, deben tener características elásticas y resistentes, que al mismo tiempo proporcionan un ajuste del cuerpo y el equilibrio adecuado entre soporte y alivio de presión - manteniendo su columna vertebral en una posición estirada y relajante. Tradicionalmente, en Suiza las camas se componen de tres elementos:  Colchón - elemento central que proporciona la mayor parte del confort  Base de listones - la parte complementaria que mejora el confort y la durabilidad del colchón. Marco de cama - la pieza de mobiliario, a menudo hecha de madera natural, laqueada o tapizada, dentro de la cual se insertan el colchón y la base y que decora su dormitorio. Tipa cama Suiza, liviano, elegante y llena de sorpresas ergonómicas La base de listones: proporciona soporte y liberación de presión, cómo y cúando se necesite. Se coloca dentro del marco de cama y el colchón se coloca sobre ésta.  Existen diversas versiones: no ajustables, ajustables en forma manual y ajustables en forma eléctrica, según sea lo que usted necesite. A continuación los 6 aspectos que deben ser considerados al evaluar la calidad ergonómica de una cama: Suficiente espacio en relación con el número y tamaño de las personas que duermen sobre la cama Ausencia de puntos de presión o tensiones musculares al acostarse sobre la cama en la posición preferida al dormir Buen soporte para la espalda baja Posibilidad de cambiar de posición en la cama sin esfuerzo Ausencia de ruidos que disturben el sueño y de molestias provocadas por el movimiento de su compañero en la cama Energizado y listo para el nuevo día al despertarse

¿POR QUÉ USTED DEBERÍA TENER UN COLCHÓN CON COBERTOR LAVABLE ?

¿Considerarías comprar un par de pantalones o una camisa que no puedas lavar? Probablemente piensas que es una pregunta tonta y estás en lo correcto! Sin embargo, ¿cómo es que día a día probablemente miles de personas en este mundo deciden comprar un nuevo colchón que no tiene una cubierta extraíble y lavable? Así se ven los ácaros El período promedio de uso de un colchón es muy superior a los 10 años y usted puede imaginar que hay muchos tipos diferentes de partículas sucias en la parte exterior: La cantidad de normal de polvo que hay en el aire, el polvo que proviene de la población de ácaros (el colchón es unos de los  lugares preferidos de los ácaros), la urea que todo el mundo emite por la sudoración y por los 0,3 a 0,5 litros de humedad que uno evapora a través de la piel todas las noches - no suena muy atractivo, ¿no?    De hecho, suena peor de lo que es porque la "suciedad" en su cama normalmente no es perjudicial, salvo que padezca de alergia al polvo. En tal caso usted necesitaría definitivamente un colchón con una cubierta lavable. Muchas personas no reconocen los signos de una alergia al polvo, los cuales son similares a un resfriado y se producen siempre después de despertar. Pero de todos modos, ¿no sería una gran sensación para todos nosotros ir a una cama fresca y limpia cada noche? ¡Esto es posible!    Hace 10 años, Bico de Suiza ha empezado a proporcionar todos los colchones con fundas extraíbles y lavables. Y mientras tanto, se ha convertido en un estándar en la industria Suiza de productos para la cama - hoy casi ningún colchón por encima de un cierto punto de precio (premium) se vende sin esta característica. Visite el sitio web de Confort Suizo y explore la gama de colchones que ofrecen una higiene total e incluso una protección especial contra los ácaros. No hace falta mencionar el extraordinario confort ergonómico y algunas otras grandes funciones como el control climático de la cama que se integran en los colchones de Bico que Confort Suizo pone a su disposición en Costa Rica.

¿POR QUÉ EL CLIMA EN LA CAMA ES UN FACTOR DETERMINANTE DEL BUEN DORMIR?

La mayoria de las personas responden a la pregunta ¿Qué es lo define a una cama como buena?, refiriéndose a su confortabilidad - y a lo que se refieren es sobre todo al confort ergonómico.  Sorprendentemente, los productores de camas también se enfocan en desarrollar buenas propiedades ergonómicas en sus productos.  Desde luego, no hay nada malo al respecto, pero no es suficiente.  Una de las dimensiones del buen dormir es "Clima en la Cama", la cual no se refiere al clima que describe la relación de aquellos que comparten la cama.  De hecho, es el micro-clima entre su colchón y su duvet, el cual es commpletamente diferente al clima del dormitorio afuera de su cama. Lo verdaderamente genial al respecto:  Usted puede tomar control y decidir si desea seguir sudando como si estuviera en una jungla o sentirse confortable, como si estuviera en una playa en California disfrutando de la brisa de verano. La inestabilidad del clima en la cama significa estrés para su cuerpo  Lo que desencadena el clima en su cama  es primero que todo su cuerpo,  ya que éste es el horno y el humidificador, al mismo tiempo.  Entre más pesado sea usted,  creará más energía y liberará más humedad, lo que afectará el clima de su cama.  Entre mayor humedad haya en la cama, más sudará el cuerpo para enfriarse.  Esto representa un significativo nivel de estrés  para su cuerpo y afecta la calidad de su sueño de manera importante.  Por supuesto, aquellas personas que tienden a tener mucho frío y no obtienen el aislamiento necesario de su duvet,  sufrirán de una sensación de frio durante la noche, lo cual también afectara su sueño.  Quitarse el duvet para enfriarse o frotarse los pies para calentarse, significa interrumpir el sueño y obtener una regeneración insuficiente para tener un buen día, el cual en realidad inicia en la noche.   ¿Cuál es el problema? Siendo el objetivo obtener un micro clima que sea cálido y seco en lugar de uno caliente y húmedo,  es indispensable liberar la humedad que se genera entre el colchón y el duvet.  Pero ahí precisamente comienza el problema:  tan solo unos pocos sistemas de descanso están diseñados con esta funcionalidad- la mayoría de los sistemas retienen el calor y la humedad y por lo tanto se crea un círculo vicioso en detrimento del clima en la cama. ¿Cómo tomar el control? Es imprescindible reducir el sudor como fuente de humedad, adaptando la temperatura en el dormitorio por debajo de los 20° C.  Adicionalmente, usted deberá ajustar el duvet a sus necesidades personales, seleccionando el nivel de aislamiento adecuado.  Los duvets pesados con mucho material de relleno son aptos para personas con bajo nivel de peso y que esté en un rango bajo de temperatura. También  aquí calidad antes que cantidad es importante:  mejor comprar un duvet con material de relleno natural de alta calidad (plumón de ganso o pato, lana de obeja, pelo de camello) lo que permite que la cantidad de relleno sea baja.  De esta manera se produce un nivel de aislamiento adecuado que lo mantendrá cálido mientras que la humedad tiene la oportunidad de ser expulsada.  Escoger un colchón que proporcione una buena ventilación también lo ayudará a regular el clima en su cama y mejorar el confort de su sueño.  Un buen duvet mantiene la temperatura en la cama a 29° C  y libera humedad.  El resultado es menos sudor y una mejora en el sueño. Confort Suizo pone a su disposición duvets que regulan el clima en la cama, todos productos premium fabricados en Suiza.    

SOBRE EL BLOG

Confort Suizo no quiere ser sólo una empresa comercial, sino también un socio con un alto nivel de conocimiento para todos aquellos que se preocupan por el buen dormir y quieren encontrar su mejor calidad de sueño individual. Por lo tanto, Martin Frutig, el experto en sueño de Confort Suizo, publica con frecuencia blogs para usted.

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